Vu dans le Pause Santé du mois, cinq raisons d'être bon et altruiste :
1/ La gentillesse c'est tout bénéf. Vous voulez réussir dans la vie, soyez gentils ! (oui c'est médical !)
2/ Je pense aux autres, je pense à moi. Ouvrez-vous aux autres, ce ne sera jamais du temps perdu.
3/ Pardonner, c'est bon pour le coeur. Sachez passer l'éponge.
4/ Donner rend plus heureux. En étant généreux, on fait plaisir aux autres, mais on renforce aussi l'estime de soi.
5/ Plus de bénévoles, moins de dépressifs. En donnant du temps, vous soulagez la détresse ou la misère des autres mais vous protégez aussi votre état de santé et votre bien-être.
Vous savez ce qu'il vous reste à faire : penser à moi et m'offrir un très beau cadeau d'anniversaire ... le début du bonheur !