Apprivoiser l'ennui

Je lis ce lundi matin d'une fin juillet qui s'annonce des plus calmes alors que les pluies torrentielles arrosent Paris ... "l'ennui n'est pas directement utile, mais il est psychiquement  vital" et l'auteur, Stefano Lupieri, de proposer de "réapprendre à s'ennuyer loin des écrans" ...

Du coup, ça (r)amène toutes les angoisses face à un agenda que l'on souhaite remplir tout au long de l'année - sauf quand on est en vacances bien sûr - mais là, oui la semaine est quasi vide d'engagement ! 

Vieux souvenirs de l'enfance, le "je m'ennuie" est un bienfait selon tous les experts ! Certains de mes amis revendiquent d'ailleurs ce "droit à l'ennui' tout en manifestant pour avancer l'âge de la retraite. Finalement s'ennuyer au boulot ou s'ennuyer en étant retraité, tant qu'à faire ! De plus, il y a tant à faire pour éviter de s'ennuyer, s'occuper de soi et de son bien-être, se cultiver (livre, musique, musée ...), se promener et lever le nez sur la lumière ... 

L'ennui est "associé à une sensation d'inconfort, l'ennui fait peur. La plupart d'entre nous le fuient, quitte à s'abrutir dans des distractions inconsistantes" appuie notre auteur. Pourtant, il poursuit : "alors qu'en tentant de l'apprivoiser, on pourrait s'offrir un temps d'intimité avec soi. Régénérateur de cerveau et stimulant pour notre créativité", conclut-il !

Alors, vous cet été, moi, je m'en remets à l'écriture.